Lombok Tengah (NTBSatu) – Cabang olahraga Taekwondo Lombok Tengah memastikan seluruh atlet dalam kondisi siap menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) NTB XII 2026. Setelah menjalani Medical Check-Up (MCU), tes fisik, dan pemusatan latihan, tim menargetkan membawa pulang 10 medali emas.
Pelatih Taekwondo Lombok Tengah, Sahrul Bayan mengatakan, seluruh atlet telah menyelesaikan tahapan pemeriksaan kesehatan dan evaluasi fisik yang difasilitasi KONI. Hasil pemeriksaan tersebut menjadi dasar penyusunan program latihan menjelang pertandingan.
“Alhamdulillah Taekwondo sudah melaksanakan MCU dan tes fisik. Dari hasil itu kami mendapat beberapa PR yang kemudian kami maksimalkan dalam latihan. Saat ini kondisi fisik atlet sudah 100 persen siap,” katanya kepada NTBSatu kemarin.
Memasuki pekan terakhir sebelum pertandingan, tim pelatih mulai mengurangi porsi latihan berat. Sebanyak 30 atlet akan menjalani karantina mandiri agar lebih fokus menjaga kondisi hingga hari pertandingan.
“Kami akan dampingi mereka selama masa karantina mandiri. Latihan tetap berjalan, tetapi tidak terlalu berat karena sudah mendekati pertandingan,” ujarnya.
Latihan Lebih Intensif
Sahrul menjelaskan, peningkatan target medali membuat tim pelatih ikut menaikkan intensitas latihan daripada Porprov sebelumnya. Jika sebelumnya atlet berlatih dua kali sehari, kini pada momen tertentu mereka menjalani latihan penuh sejak pagi hingga sore.
“Latihan bisa tiga kali sehari. Bahkan pada hari Ahad kami latihan penuh dari pagi sampai sore untuk mempersiapkan pertandingan,” jelasnya.
Materi latihan berfokus pada peningkatan fisik dan teknik. Selain latihan teknik bertanding, atlet juga menjalani weight training serta fitness untuk memperkuat kondisi tubuh.
Meski beberapa atlet menjalani kuliah di luar daerah dan memiliki kesibukan akademik, hal itu tidak mengganggu persiapan tim. Pelatih tetap memantau perkembangan mereka melalui grup khusus sehingga program latihan tetap berjalan sesuai jadwal.
“Setiap latihan pagi, siang, dan sore mereka tetap melapor kepada pelatih sehingga perkembangan mereka terus kami pantau,” katanya.
Ikuti Tiga Nomor Pertandingan
Pada Porprov NTB 2026, Taekwondo Lombok Tengah akan mengikuti seluruh kategori yang dipertandingkan, yakni kyorugi atau tanding, poomsae atau jurus, serta freestyle yang memadukan jurus dan gerakan akrobatik.
Sahrul optimistis target 10 medali emas dapat tercapai. Target tersebut meningkat dengan capaian Porprov sebelumnya yang menghasilkan delapan medali emas.
“Kami berharap bisa memberikan yang terbaik. Semoga KONI dan Pemda terus memberikan dukungan kepada kami sebagai penyemangat, dan mudah-mudahan target 10 medali emas bisa tercapai,” tutupnya. (*)
